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视频简介

為激發各位的美味小宇宙，日日可以煮出非凡的菜式，肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋時令食材，並即場向街坊作意見調查，找出最受歡迎菜式，提供最新最簡易「煮」意。 每集設有不同主題，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐？找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多多，有十多個孫兒的肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」，不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士，總有一招半式適合你，簡單易煮零失敗，保證人人皆可變身大廚！ 節目播出前，邀請各路觀眾投票，在雞/鴨、豬、牛、魚/海鮮、素菜/蛋五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最後五集示範做出票數最高的菜式，讓人人煮得輕鬆，食得開心又幸福。 第1集 - 飯煲升呢十餸五飯家庭自助餐第2集 - 飯煲升呢燉湯、煲...。一群女兵因为各种原因故事进入了军营，女兵们从最初的互看不顺眼、不打不相识，再到互相扶持，实践了「不怕苦、不怕难、不怕死」的陆战队精神。 陈耀华，一个把军人一生当成不可替代的身分，她要如何整顿这些女兵，让女兵从温柔贤淑蜕变成质朴坚毅！不管何时都呼喊着永远忠诚！最终一起通过了结训测验。八周的训练，不只是入伍生，还有训练中心的干部，她们都在这个过程中找到各自在军旅生活中的意义，更一起写下充满欢笑、泪水、汗水的女兵日记！。起源于明朝的龙脉传说，传言以天池为中心的9条山脉为真龙脉，九龙龙脉形成九龙镇妖锁阳阵，共同封印天池底的神秘力量。历代掌权者都想开启龙脉封印获取力量，拉拢“斩龙者”几经破坏，百年后，仅剩黑龙一脉，然而，新的危机正在降临……。